Agregar raíz de apio rallada y chirivía a este panqueque de papa suizo agrega una ligera dulzura, así como vitaminas y minerales. (También reduce los carbohidratos y las calorías). Una cobertura de yogur y eneldo es cremosa y fresca, y combina perfectamente con el salmón ahumado. Consejo rápido: Recuerda que si quieres agregarle un toque …
Recetas Saludables
Pizza de arúgula con champiñones
Esta pizza de pan plano de rúcula con champiñones es crujiente, picante y deliciosa. Esta sencilla receta de pan plano es muy fácil y absolutamente deliciosa. Ingredientes ▢1 / 4 taza de rancho ▢1 / 4 taza de yogur griego ▢1 diente de ajo prensado ▢2 naan ▢1 taza de mozzarella fresca ▢1 / …
Salteado de fideos de arroz (sin gluten)
Calienta la cena con este salteado sin gluten de inspiración asiática. Descubra lo fácil que es cocinar con fideos de arroz y mi salsa salteada favorita. Ingredientes ▢1 paquete de 7 oz de fideos de arroz ▢3 cucharadas de aceite de oliva ▢1 libra de pechuga de pollo cortada en trozos ▢2 dientes de …
Ensalada De Brócoli, Coliflor Con Pollo
Esta ensalada de brócoli y coliflor lo tiene todo. Proteína de la pechuga de pollo magra y fibra nutritiva y antioxidantes de todas las verduras. Puede que sea una ensalada baja en calorías y grasas, pero te llena. ¡Es paleo y está aprobado por 30 enteros, lo que la convierte en una ensalada perfecta para …
Pollo mongol fácil
Pollo crujiente y salsa sabrosa, este pollo mongol fácil es el mejor. Simple y sabroso, te va a encantar cómo queda. Ingredientes Para la salsa ▢2 cucharadas de aceite de maíz ▢1 diente de ajo picado ▢1 cucharada de jengibre picado ▢4 cucharadas de azúcar morena ▢1 taza de salsa de soya baja en …
CURRY DE POLLO INDIO CON PAN NAAN
Para que un pollo al curry indio sea realmente sabroso, debes tener cuidado con dos cosas. La primera es la cocción de la cebolla al principio. Realmente quieres que se caramelice y se ponga marrón. Esta parte del plato es la que más tiempo lleva pero es fundamental para conseguir el mejor resultado. Lo segundo …
CAMARONES a la MANTEQUILLA, AJO y MIEL
Los camarones son deliciosos. Se cocinan en un instante y son muy sabrosos. ¡Esta receta de camarones con mantequilla de ajo y miel es ESPECTACULAR! Es realmente simple sin sacrificar el sabor. Sírvelo con arroz blanco pero también se puede servir como plato de entrada para compartir con la familia y / o amigos. Cuando …
PATATAS GRATINADAS O DAUPHINOISE
Todo el mundo necesita una buena receta para gratinar patatas. Es una guarnición realmente buena para muchas proteínas e incluso es realmente buena con un poco de ensalada fresca como guarnición. Este gratinado de patatas tiene mucho sabor porque primero infusionamos la leche y la nata antes de llevarla al horno. Ingredientes 500 ml …
QUINOA “CHAUFA” (ARROZ FRITO PERUANO)
“Chaufa” es el nombre de la fusión peruano-china de arroz frito. Lo bueno de esta receta es que también puedes usar arroz y seguirá estando delicioso. Esa es la versión original y me sigue gustando mucho, es solo que me gusta más la de la quinua jajaja. Otros cambios que le hice es que usé …
PASTA DE SALMÓN CON ALCAPRES FRITOS
El pescado es una carne que requiere muy poco tiempo de cocción y es horrible cuando se cocina más de lo necesario. Presta atención a las instrucciones sobre cómo cocinar el salmón para que eso no te suceda. De hecho, es mejor el “mi cuit” de salmón, que significa cocido a la mitad, con un …









