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Diga «adiós» a las verduras débiles y «hola» a las proteínas saludables para potenciar su ensalada. Conoce los mejores ingredientes para ensaladas saludables. Las ensaladas son una excelente manera de comer más verduras, pero las verduras por sí solas no son una comida satisfactoria. Simplemente te dejarán con hambre. Diga «adiós» a las verduras débiles …
Las mañanas pueden ser agitadas y locas. Pero no importa cuán apresurada sea tu mañana, hay un hábito que no debes abandonar de tu rutina matutina: el desayuno. La ciencia muestra que las personas que desayunan regularmente tienden a ser más delgadas y las personas que hacen dieta tienen más éxito para perder peso y …
El bienestar mental, físico y emocional es crítico ahora, quizás más que nunca. Conoce 5 cosas que nos mantienen sanos en esta época de aislamiento. «Dicen que una persona necesita solo tres cosas para ser verdaderamente feliz en este mundo: alguien a quien amar, algo que hacer y algo que esperar», dijo una vez Tom …
Las sucursales de bancos construidas con contenedores de envío que miden 160 pies y podrían ser la siguiente etapa en la evolución de la industria financiera. Así es como los bancos están experimentando con estos diseños de sucursales del tamaño de un cubículo, y los llaman «bancos pop-up», por emergen en cualquier sitio. Los rumores …