Tendencias para una vida saludable

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"Huevos "con cangrejo y eneldo
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Huevos con cangrejo y eneldo

Los huevos con cangrejo y eneldo son una deliciosa versión de un aperitivo clásico. Este plato tradicional estadounidense está hecho con huevos duros que se pelan, se cortan por la mitad y se les quitan las yemas. Luego, la yema se mezcla con algunos complementos sabrosos para crear un bocado delicioso.    Son un poco …

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Frittata de brócoli

Reutiliza tu pan duro y prepara esta frittata de brócoli con el desayuno es rápido y fácil de preparar.   Ingredientes de la frittata de brócoli    Consejo rápido: Si quieres empezar a cuidar de tu dieta y al mismo tiempo preparar platillos deliciosos, pero sin dejar de utilizar el ingrediente principal de este platillo, …

"Ensalada con pasta, aguacate y frijoles"
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Ensalada con pasta, aguacate y frijoles

¡Esta ensalada con pasta, aguacate y frijoles es perfecta en un caluroso día de verano, es ligera y refrescante y lleva poco tiempo prepararla! Ingredientes para preparar la ensalada con pasta, aguacate y frijoles  150 g de habas congeladas 150 g de habas de soja adámame congeladas 600 g de pasta 4 cucharadas de aceite …

"Pasta de brócoli y salmón "
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Pasta de brócoli y salmón 

Esta pasta de brócoli y salmón es un gran punto de incipiente para una cena saludable de lunes a viernes.  Esta pasta de brócoli y salmón está llena de proteínas, omega-3 y vitamina C, ya que nuestra receta utiliza diferentes tipos de verduras verdes, filetes de salmón deshuesados y tagliatelle. Es una comida nutritiva y …

"Sopa de pollo tom yum"
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Sopa de pollo tom yum 

La sopa de yum de pollo es una sopa tailandesa fragante, basada en un caldo de pollo picante y claro. Su ingrediente estrella es la pasta tom yum, una mezcla embriagadora, caliente y ardiente de chalotas, ajo, chiles y puré de tomate, que se mezcla con una variedad de hierbas asiáticas y especias para un sabor completo.   …

"Receta de ragout de pollo y mantequilla "
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Receta de ragout de pollo y mantequilla 

La salsa de tomate especiada de este ragout de pollo y mantequilla es genial con pan crujiente bañado. Ya que es un plato hecho de carne sazonada y verduras cocinadas en una salsa espesa.  Si estás buscando una cena fácil de una olla, nuestro ragout de pollo y mantequilla es perfecto. Es fácil de preparar y se puede hacer …

Pollo "tailandés y curry de coco "
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Pollo tailandés y curry de coco 

Esta receta de curry verde tailandés es un plato clásico y utiliza ingredientes más bajos en grasa para reducir el recuento de calorías. También está lleno de vitaminas y lleno de proteínas del pollo, por lo que es un platillo completo, así como saludable y delicioso.  Dentro de esta lectura te diremos cual es método correcto para llevar a cabo una de las recetas saludables más deliciosas del …