Tendencias para una vida saludable
Tendencias para una vida saludable
¿Ya comiste panang curry? El curry Panang es rico y cremoso, picante pero equilibrado, con notas subyacentes de maní y coco. Con muchos pimientos y zanahorias, y tofu opcional para obtener proteínas adicionales. Es una comida perfectamente satisfactoria entre semana para los días fríos. ¿Qué hay en la pasta de curry panang? Las pastas de …
Prepara esta deliciosa ensalada con aderezo de Diosa. El aderezo de Diosa generalmente obtiene su sabor de las anchoas, pero no lo usaremos en esta receta de ensalada súper verde para mantenerlo vegetariano. Si prefiere puede agregar tofu horneado, salmón escalfado o pollo a la parrilla para aumentar las proteínas. Ingredientes 4 tazas de …
Esta receta de pizza vegetariana encantará a los vegetarianos y los carnívoros por igual. Es fresco y lleno de sabor, con tomates cherry, alcachofa, pimiento morrón, aceitunas, cebolla roja y algunas espinacas tiernas ocultas (y opcionales). Encontrarás una base de rica salsa de tomate y mozzarella dorada y burbujeante debajo, por supuesto. INGREDIENTES …
El salmón enlatado es un valioso alimento básico de la despensa y una forma práctica de incluir pescado rico en omega-3, saludable para el corazón, en su dieta. Aquí, lo combinamos con aguacates en una comida fácil y sin cocinar. Prepara esta receta saludable y encanta a tu seres queridos. Ingredientes ½ taza de …
En esta receta saludable, la pasta alberga una gran cantidad de sabores mediterráneos costeros. Las sardinas, el jugo de limón fresco, las alcaparras, las hojuelas de chile y el aceite de oliva se combinan para crear un sabroso plato de pasta. La mayoría de los ingredientes probablemente ya estén en su despensa o refrigerador. El …
¡Esta ensalada fácil de bistec cobb es tan saludable como deliciosa! Con jugosos filetes en rodajas, tocino, tomates, aguacates, huevos duros, verduras y servido con un aderezo cremoso. Cualquier bistec funcionará con esta marinada; el vinagre ayuda a ablandarlo, por lo que incluso un trozo de carne menos elegante tendrá un sabor increíble Ingredientes: …
Esta receta de salmón a la parrilla es un salmón ahumado, picante y dulce marinado en un adobo fácil de guisantes y lleno de sabor que seguramente satisfará su apetito. ¡Querrás este salmón a la parrilla una y otra vez! Con un toqué de salsa de mango es ideal para el verano. Ingredientes: 900kg …
Este arroz frito estilo Bulgogi es un plato rápido y fácil que se prepara en menos de una hora. La dulzura del bulgogi y la acidez del kimchi están perfectamente equilibradas con el sabroso arroz y sus condimentos. Ingredientes: Ternera Bulgogi 250gr de chuletón en rodajas finas (o cualquier corte de carne) 1/2 cebolla …
La boloñesa tradicional es una salsa de carne espesa hecha de cebolla, apio y zanahoria cocida a fuego lento con carne de res y cerdo picada o molida y un poquito de tomate. Sin embargo para esta receta, cambiamos lentejas y champiñones por las carne molida tradicional. Así poder disfrutar de una deliciosa boloñesa vegetariana. …
Si te encanta el café, ya sea caliente, helado incluso el helado de café, esta receta es para ti. Este postre sin azúcar es la manera perfecta de refrescarse en un día caluroso de verano, especialmente si está siguiendo una dieta baja en carbohidratos. Estas paletas tienen tres capas divertidas: una capa de helado cremoso …