Tendencias para una vida saludable
Tendencias para una vida saludable
¡10 minutos de preparación, mucho sabor y una comida saludable completa en una sartén! La comida sabrosa no tiene que ser complicada o intimidante, y esta receta fácil de paella es una prueba de que la buena comida está hecha de ingredientes simples. Receta de paella de mariscos No estoy seguro de qué me inspiró …
Una mirada más cercana muestra que hay muchos platos saludables para ayudarte a evitar un desastre dietético. Elige el plato correcto No se puede negar que la comida es deliciosa. Pero muchas de las entradas están hechas con aceite, sal y están cargadas de lácteos. Puedes obtener más de un día de calorías, grasas saturadas …
Esta sopa de carne de res con verduras está hecha con tiernos trozos de carne, muchas verduras y papas, todo a fuego lento en un caldo de tomate. ¡Una abundante comida en una olla perfecta para una noche fría! No hay nada más satisfactorio que una buena sopa, mi familia le encanta la sopa …
En lugar de sal, intente sazonar huevos revueltos con un poco de salsa de soya. Es probable que ya esté en su refrigerador. No importa cómo los esté cocinando (algunos prefieren medio cocidos, otros muy bien hechos) los huevos revueltos necesitan poco más que mantequilla para la sartén y una pizca de sal …