Tendencias para una vida saludable

platillos con pasta
Recetas Saludables

Recetas saludables con pasta

Aunque se recomienda moderar el consumo de pasta de trigo cuando nuestra intención es comer más sano, realmente existen varias recetas saludables que incluyen la pasta como uno de sus ingredientes principales y te permiten darte un gusto sin culpa de vez en cuando, ¡conócelas a continuación! Espaguetis y albóndigas más ligeros No podíamos hacer …

toppings donas
Hogar y familia

Toppings para donas que puedes probar

Las donas son el postre favorito de muchas personas; pero si quieres experimentar hacer tus propias donas en casa y cubrirlas con toppings deliciosos y distintos ingredientes, ¡entonces debes probar estas! Glaseado de chocolate ¡Llamando a todos los adictos al chocolate! Cubre tus donas con un rico glaseado de chocolate llevando a ebullición 1/2 taza …

postres fritos
Curiosidades

¿Conocías estos postres fritos latinos?

Latinoamérica es conocida a nivel mundial por los increíbles sabores de su gastronomía, especialmente cuando se trata de sus postres y platillos principales. Sin un día sientes ganas de conocer algo nuevo sin salir de casa, ¡entonces definitivamente debes preparar estos postres latinos crujientes y deliciosos! Buñuelos de yuca Esta versión única de los famosos …

nueces
Estilo de Vida

Snacks saludables para niños

Es común que sea difícil buscar los snacks saludables perfectos par tus hijos, ya que los niños en crecimiento a menudo tienen hambre entre comidas. Sin embargo, muchos bocadillos envasados ​​para niños son extremadamente poco saludables. A menudo están llenos de harina refinada, azúcares añadidos e ingredientes artificiales. La hora del snack es una gran …

pasta de cajún
Recetas Saludables

Pasta cremosa de pollo cajún 

Esta deliciosa pasta estilo Cajún está llena de pollo magro, pimientos y cebollas. Servir con judías verdes salteadas. Perfil nutricional de pasta cremosa  Platillo recomendado para tu semana: El picadillo acompañado de un rico aguacate pueden ser dos convicciones que no quieras dejar de probar. Envejecimiento saludable Inmunidad saludable Embarazo saludable Alto contenido de proteínas Azúcares …

pollo cremoso en mostaza
Recetas Saludables

Pollo cremoso en mostaza

En esta receta saludable y cremosa de pollo a la mostaza, las pechugas de pollo en rodajas finas (a veces etiquetadas como chuletas de pollo) se cocinan rápidamente y son deliciosas sofocadas en una salsa de mostaza ligera y aterciopelada y adornadas con salvia fresca picada.  Si no puede encontrar chuletas de pollo, corte la …