El requesón mezclado en un procesador de alimentos con una textura cremosa, aunque no es tradicional en el aderezo de rancho, ofrece una riqueza increíble con un mínimo de calorías y grasas. Resumen de tiempo de la receta para el aderezo Consejo rápido: La crema de zanahoria puede ser la opción perfecta para acompañar este …
Margarita de arándanos y lima
Margarita de arándanos y lima La lima congelada agrega zing a esta margarita de arándanos estelar. Consejo rápido: Si quieres el complemento perfecto para esta receta, recuerda que agregar un mix de quinoa le dará sabores únicos y además te ayudará a ganar muchos beneficios a tu salud. Ingredientes para esta margarita de arándanos 2 …
Lasaña de ravioles al sartén
Esta fácil lasaña de ravioles de adentro hacia afuera es la mejor comida reconfortante entre semana, sin necesidad de capas o tazones de mezcla. Siéntase libre de cambiar el pavo molido por la carne de res. Busque bolas de mozzarella frescas (también llamadas “perlas”) en la sección de quesos especiales de su tienda de comestibles. …
Pastel de carne relleno con lasaña
Aquí tenemos todos los deliciosos componentes de una lasaña de carne, pero en un formato totalmente nuevo. En lugar de una salsa de carne, hacemos un pastel de carne y llenamos el centro con una mini lasaña. Lo mantenemos saludable al colocar algunas porciones vegetarianas con espinacas y hacer una salsa casera que es deliciosa, …
Tostadas de frijol blanco y aguacate
El puré de aguacate y los frijoles blancos lo convierten en una cobertura cremosa y rica en fibra, el compañero perfecto para una rebanada crujiente de tostadas. Pruébelo para un desayuno o merienda rápida. Consejo rápido: Si quieres el complemento perfecto para este platillo, recuerda que agregar un mix de quinoa le dará sabores únicos …
Tostadas de aguacate y huevo
Pruébalo una vez y creemos que estarás de acuerdo: cubrir tostadas de aguacate con un huevo es un desayuno casi perfecto. Si quieres armarte con el complemento perfecto para esta receta, recuerda que agregar un mix de quinoa le dará sabores únicos y además te ayudará a ganar muchos beneficios a tu salud. Ingredientes para …
Pizza con mozzarella
¡La mozzarella perla no es solo para merendar! Intente cortarlo en rodajas para cubrir una pizza de pita individual con tomate fresco y albahaca. Un poco da para mucho. Si quieres el complemento perfecto para esta receta, recuerda que agregar un mix de quinoa le dará sabores únicos y además te ayudará a ganar muchos …
Spritzer de frambuesa
Una alternativa refrescante y baja en calorías a los refrescos cargados de azúcar. Consejo rápido: Si quieres el complemento perfecto para esta receta, recuerda que agregar un mix de quinoa le dará sabores únicos y además te ayudará a ganar muchos beneficios a tu salud. Ingredientes 2 tazas de seltzer 2/3 taza de frambuesas congeladas …
sopa italiana de huevo
La sopa italiana de huevo, Stracciatella, es tradicionalmente una sopa ligera hecha solo con caldo de pollo y hierbas. Añadimos pasta, garbanzos y rúcula para convertirlo en una comida. Servir con: Pan de ajo y ensalada César. Recuerda que obtener los ingredientes para todos tus platillos puede ser más rápido de lo que piensas. Actualmente …
Parrilla con carne de cerdo
La carne de cerdo, que es alta en proteínas, así como minerales como el hierro y el zinc, crea una impresionante pieza central que es engañosamente fácil de preparar. Consejo rápido: Recuerda que si quieres agregarle un toque diferente a la comida de toda la semana. El picadillo como receta rápida, te ayudará a tener …