Recetas fáciles para el dasayuno

Encuentra las mejores recetas fáciles para esas mañanas ocupadas.

Quick breakfast recipes | BBC Good Food

Recetas fáciles para el desayuno: las mañanas suelen ser horas estresantes del día. Te despiertas, terminas algunas tareas, te preparas rápidamente y te apresuras a trabajar o estás ocupado llevando a tus hijos a la escuela.

En medio de toda la locura, nuestro desayuno, que es la comida más importante del día, a menudo se descuida o se omite por completo. Estamos tratando de asegurarnos de que nunca vuelvas a perderte el desayuno con algunas opciones de desayuno súper fáciles y rápidas. Desde tortillas, gachas, ensaladas hasta panqueques, upma y cheela, lo tenemos cubierto con una serie de recetas de desayuno, que no solo son rápidas sino incluso saludables.

Aquí están nuestras mejores recetas fáciles de desayuno para mañanas ocupadas. Son saludables, deliciosos y te mantendrán lleno hasta el almuerzo.

Recetas fáciles para el desayuno

Rawa Upma

Este desayuno básico favorito del sur de la India es muy fácil de preparar y perfecto para una comida saludable por la mañana. Agregue algunas verduras como guisantes, zanahorias y frijoles para que sea más nutritivo.

upmaUn excelente desayuno básico del sur de la India que es ligero y fácil para el estómago, pero que se llena lo suficiente.

Tostada francesa de queso Masala

Una de las recetas de desayuno más fáciles y deliciosas, esta tostada francesa puede estar lista en minutos y no requiere demasiado esfuerzo.

Bombay Toasty

Este famoso bocadillo callejero de Mumbai es un excelente desayuno. Las capas de tomates, cebolla, puré de papas untados con chutney de cilantro fresco se colocan cuidadosamente entre las rebanadas de pan tostado.

Pollo Masala con Tostadas

Esta es una gran receta de desayuno fácil de usar si tiene algo de pollo sobrante. Saltea algunos trozos de pollo con masalas y jugosos tomates y sírvalos sobre pan tostado. Todavía no hay trabajo, un sabroso desayuno para celebrar.

Gachas de plátano y almendras

Si crees que no tienes tiempo para preparar un plato, elige esta receta fácil de desayuno que usa avena, semillas de chía, plátanos, leche, dátiles y nueces. Una comida perfecta para el desayuno con nutrientes en abundancia. Esto te mantendrá lleno por mucho tiempo.

Sándwich de guisantes y papas

Este sándwich zingy con guisantes, papas, chiles verdes y lima kaffir picante es muy fácil de preparar. Sin complicaciones y lleno de sabor, incluso puede empacarlos en tiffin.

 Ensalada de lentejas y quinua

¿No estás de humor para la tarifa habitual? Pruebe esta interesante ensalada para el desayuno con quinua, zanahorias, coliflor, lentejas, granada y jugo de mosambi. Una comida de desayuno todo en uno.

Masala Omlette

Una tortilla es quizás una de las cosas más fáciles de hacer, especialmente cuando se está quedando sin tiempo. También puedes experimentar con él agregando un poco de pollo para que sea más saludable.

Besan ka Cheela

Un favorito en la mayoría de los hogares del norte de la India, besan ka cheela necesita muy pocos ingredientes, es muy fácil de hacer y estará listo en minutos. Es una gran receta para mañanas ocupadas.

Panqueques sin huevo

Panqueques dulces, esponjosos y deliciosos que también son sin huevo. Sirve estos panqueques básicos con un relleno / salsa dulce o salado.

receta de panqueques sin huevoLos panqueques básicos estadounidenses son una opción de desayuno rápida y fácil que les encantará a niños y adultos.

Pan Poha

Un desayuno por excelencia de la India, poha es un plato rápido y fácil de preparar de Maharashtra. El pan poha es una variación del poha, con rebanadas de pan agregadas al masala. Un plato rápido perfecto para niños e invitados por igual.

Entonces, la próxima vez que tengas prisa, recurre a estas recetas fáciles de desayuno y asegúrate de estar satisfecho antes de salir.

 

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