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Salud y Bienestar

10 tips para mejorar tu alimentación

La alimentación variada y saludable, aunque no lo creas, es posible. Para la mayoría de nosotros, cambiar los hábitos alimenticios poco saludables es una tarea hercúlea. Pero aquí te mostraremos que sí es posible. Margaret Mead había dicho con razón: «Es más fácil cambiar la religión de un hombre que cambiar su dieta».  De hecho, según …