Tendencias para una vida saludable
Tendencias para una vida saludable
Aquí hay algunos datos gastronómicos divertidos e interesantes que te dejarán boquiabierto. Esperamos que disfrute leyendo sobre algunos de estos datos aleatorios e interesantes sobre la comida tanto como nosotros lo hicimos juntos. Chocolate negro El chocolate se vio por primera vez en forma de barra alrededor de 1910. El chocolate negro se elabora con …
Los 5 hábitos alimenticios que pueden alargar tu vida, según un nutricionista. Todo el mundo quiere vivir una vida más larga. Pero el objetivo de la longevidad también es vivir una vida mejor, con un mejor bienestar físico y mental, y la capacidad de ser activo e independiente. En mis años como dietista registrado, …
Bajar de peso a los 40 puede ser un desafío, pero estas sencillas estrategias realmente funcionan, según un nutricionista. Llegar a los 40 tiene muchos beneficios, como sabiduría ganada, mayor autoconciencia y confianza en sí mismo. Sin embargo, a decir verdad, es difícil acostumbrarse a algunos de los cambios físicos. Un problema importante es un …
El colesterol es bueno y malo. En niveles normales, es una sustancia esencial para el organismo. Sin embargo, si las concentraciones en la sangre aumentan demasiado, se convierte en un peligro silencioso que pone a las personas en riesgo de sufrir un ataque cardíaco. El colesterol está presente en todas las células del cuerpo y …
Recetas de encierro: pruebe estas recetas fáciles de snacks de 5 minutos para esos antojos inoportunos Estas recetas rápidas y fáciles son perfectas para descansar el hambre de medio día o entre comidas durante el encierro, ¡y se pueden preparar en solo 5 minutos o menos! Si crees que este bloqueo nos ha dejado …
Junto con el clima cambiante, cada nueva temporada trae consigo nuevas tendencias, ya sea en el ámbito de la moda, la decoración del hogar o las tendencias de salud. Sin embargo, cuando se trata de estado físico, nutrición y bienestar, puede ser especialmente difícil discernir qué temas de salud en tendencia vale la pena abordar …
Intentar perder peso no significa que una persona tenga que renunciar a todos los snacks. Ciertas botanas, como las almendras y el hummus, pueden ayudar a una persona a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. Contrariamente a la creencia popular, cuando una persona trata de perder peso, no tiene que evitar comer o solo …
El té de manzanilla es un remedio casero que aprendimos de nuestras abuelas y mamás. Y si no sabes para todo lo que te sirve, sin duda te estás perdiendo de mucho. Sin embargo, ya hay algunas instituciones que validan las propiedades de esta hierba. De acuerdo a un estudio que fue publicado por el …
¿Buscas algo saludable para disfrutar con amigos? ¡Estas recetas de dip caseros y saludables son perfectos y fáciles de preparar! Claro, puedes tomar una bolsa de papas fritas y un chapuzón pre-preparado de la tienda y llamarlo bueno. Pero, ¿qué pasa si sorprendes a tus amigos en tu próxima reunión y preparas una hermosa mesa de bocadillos y …
La aparición del COVID-19 está haciendo que la gente piense más saludable. Conoce 5 alimentos que pueden fortalecer tu sistema inmune. La limpieza efectiva es esencial en este momento. No solo es importante en su hogar y para usted y su familia (al lavarse bien las manos ), sino que los restaurantes y otros lugares públicos que se están abriendo después del cierre …